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La Cellulite:

femme et miroir

Endermologie:

Comme vous le savez , dès le 1 mars je vous propose des séances d’Endermologie.

Alors j’avais envie de vous faire un article sur la cellulite.

L’Endermologie est une technique 100% naturelles, non invasive et non agressive. Elle permet de récativer les cellules pour qu’elles éliminent mieux les toxines.

Comment?

Grâce aux mouvements mécanique de rouleaux, cette méthode agit simultanément sur les cellules et le tissu conjonctif pour rebooster la synthèse du collagène, de l’élastine, de l’acide hyaluronique à l’intérieur de la peau.

Qu'est ce que la cellulite?

La cellulite se situe dans l’hypoderme, c’est la troisième couche de la peau.
Dans cette couche de peau se trouve les ADIPOCYTES ( cellules du tissu graisseux.)que l’on peut comparer à des hangars à grains. Leurs rôle est essentiellement de stocker le gras.

Lorsque l’organisme est à cours d’énergie, il va puiser dans ses réserves et se sert des adipocytes.

Lorsque les réserves en graisse augmentent, les adipocytes grossissent et peuvent se multiplier leur taille par 50.
Si les apports en graisse continuent d’être trop important, ils se multiplient. Cette augmentation de volume entrainent un déficit circulatoire et les échanges métaboliques ralentissent. La peau devient froide, elle durcit et peut même devenir douloureuse au toucher et à la palpation.

 

adipocyte

Existe-t-il différentes cellulites?

Pour répondre à la question de façon directe:OUI !!!   En effet il existe trois types de cellulites…

cellulite acqueuse

La cellulite ACQUEUSE:

Elle correspond le plus souvent à la cellulite des personnes les plus minces. Cette cellulite est due essentiellement à un manque d’activité physique et à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique entrainant de la rétention d’eau.
Elle touche principalement: les bras, les cuisses, les mollets et les chevilles.
Pour éliminer la cellulite Acqueuse il est conseiller

  • de réduire le sel,
  • boire énormément d’eau 
  • privilégier les aliments au pouvoir drainant tel que le brocolis, le citron, les fruits rouges ainsi que les aliments riches en vitamine B6 et en potassium.
  • Privilégier les massages drainants

La cellulite ADIPEUSE:

Elle est due à une mauvaise alimentation et un manque d’activité physique et aussi d’un excès de poids. La peau est molle au toucher mais pas douloureuse.

En ingérant plus de graisses que vous en avez besoin, les cellules graisseuses grossissent et se multiplient.Conséquences le mécanisme  de destructions des graisses n’arrive plus à fonctionner normalement. La circulation des toxines de fonctionne plus correctement. La peau prend alors une apparence bosselée: c’est la peau d’orange.

Les zones du corps touchées: ventre, hanches, fesses et culotte de cheval.

  • Il faut réequilibrer son alimentation et privilégier les aliments riches en vitamines C, bruleur de graisses.
  • Pratiquer un sport d’endurance plusieurs fois par semaine
  • Privilégier les massages anti cellulites qui vont stimuler la lipolyse et déstocker les cellules graisseuse.
cellulite adipeuse
cellulite fibreuse

La cellulite FIBREUSE:

C’est la plus tenace et celle qui est installée depuis de longue date. Les fibres de collagènes sont venues se développer autour des adipocytes. Ce type de cellulite est lié à une sédentarité et aussi à l’hérédité mais aussi à une alimentation riche en sucre.

Le collagène installé durcit pour devenir une protéine fibreuse et agit sur l’élasticité de la peau le rendant dure sans souplesse. La peau est douloureuse au pincement.

Les zones de prédilection sont les cuisses et les genoux.

Pour réduire cette cellulite il faut:

  • Éliminer le sucre blanc raffiné de l’alimentation
  • Privilégier les légumes, les protéines et les féculents complets ou semi complets
  • Boire beaucoup d’eau
  • Pratiquer un sport d’endurance tel que la marche, le vélo et travailler le cardio
  • Miser sur un massage palper rouler intensif.

Pour réaliser un massage anti cellulite efficace, venez découvrir la méthode d’Endermologie.

Elle sera votre alliée pour éliminer la cellulite sur les cuisses, le ventre, les fesses, la culotte de cheval, les bras….

 

Rendez vous au 06-74-64-53-81